В осенний период, во время перепадов температуры человек склонен к заболеваниям. Кто-то “мечтает” отболеть и отлежаться, а есть те, кому болезнь совсем не выгодна, необходимо ходить на работу, заботиться о ближних. Именно для таких людей сайт медицинского центра Гераци предлагает информацию, где освещены меры профилактики ОРВИ.
Организм человека приспособлен для борьбы с вирусами и бактериями. Умная природа позаботилась о сложнейших механизмах затрудняющих доступ к клеткам и санитарии крови. Мембрана клетки, изначально, довольно прочна. Для размножения вирусу необходимо сделать в ней брешь, попасть внутрь и тогда да, начинается лавинообразный процесс. Для защиты в кровяном русле присутствуют фагоциты, которые отслеживают нарушителей и уничтожают, а кислотно-щелочной баланс слизистой защищает каналы попадания вирусов и бактерий.
Это основной процесс, о котором обычно не пишут. Пишут о погоде, переохлаждении, заражении. Научно доказано, что все эти факторы возможно и игнорировать, если вы знаете, как профилактировать воздействие негативных явлений.
Профилактика гриппа и ОРВИ может быть и в комплексе, начиная с образа жизни. И может быть краткосрочной для конкретной ситуации. Исходя из понимания процесса болезни, имеет смысл дать возможность организму человека работать в самом естественном для него состоянии, и тогда он будет справляться.
Первое на чем остановимся — это то, через что приходит заболевание. Можно подцепить заразу воздушно-капельным путем, или через руки.
Кожа обладает своим защитным свойством и кислотно-щелочным балансом, сквозь нее ничего не попадет внутрь, но легко, если этими руками касаться рта, носа. В этот момент вся патогенная среда легко и быстро попадает в организм. Поэтому необходимо регулярно мыть руки с мылом или использовать антибактериальные салфетки.
Конечно, важно следить за состоянием слизистой. К сожалению, не ведется в нормальном объеме просветительская работа о действенном функционале человека. Слизистая — это врата человека, оболочка с богатой средой, которая несет защитную функцию. Поэтому у многих специалистов профилактика ОРВИ у детей включает ежедневные мероприятия по промыванию носоглотки.
В этом же свете важна и забота о микрофлоре слизистой, если она истощена, прибита антибиотическими средствами, то несомненно, на вашей стороне все меньше и меньше защиты. Поэтому восстановление микрофлоры важная часть. Если человек ослаблен, особенно это касается детей, проведите курс по восстановлению кишечной микрофлоры и добавьте в промывания носа эти же бактерии.
Второй момент — это позволить фагоцитам настичь вирусы и бактерии пока они находятся в крови. Фагоциты крупнее эритроцитов и лейкоцитов и им нужно “дойти” до места назначения. Сейчас уже многие люди знают о необходимости пить воду. И именно, она влияет на качество крови. При недостатке жидкости — эритроциты между собой склеиваются становятся преградой для фагоцитов, которые не смогут вовремя оказать помощь.
Поэтому рекомендовано питье или обильное питье, если идет потоотделение. Не чай, компот или морс — а теплая вода. Все растворы имеют время усвоения, а вода всасывается мгновенно и очень быстро попадает в кровь.
Следующий момент, который влияет на скорость распространения вирусов — это надежность клеточной мембраны. Одним из важнейших составляющих является витамин С. Широко распространенное предложение о необходимости увеличения употребления этого витамина связано именно с этим моментом. Витамин С не вырабатывается в организме человека и не накапливается, поэтому переизбыток не только на пользу, но и как серьезный аллерген может дать негативный эффект. Заботьтесь о себе раньше. Природные источники, как раз в осенний период многообразны — болгарский перец, киви, фейхоа, мороженная или в варенье смородина, яблоки, апельсины. Выбирайте на свой вкус и включайте в свой ежедневный рацион и укрепляйте мембрану клетки.
И еще на что можно повлиять естественным путем — так это на сам вирус. Вирусы имеют интересную форму. Для легкости перемещения между людьми и по кровяному руслу они обладают максимально удобной формой — сферы. Но добравшись до клетки, они выдвигают «ножки», которыми начинают пробивать брешь в клеточной мембране.
Вот на это можно также повлиять. Органические соединения меди, например клюква ими очень богата, замедляют этот процесс, давая приличную фору фагоцитам, которые успевают настигнуть паразита. Клюква богата и витамином С, и в профилактике гриппа и ОРВИ играет значительную роль. Поэтому, всегда профилактика ОРВИ, памятка о мерах включает употребление клюквы.
Медицинский центр (Ростов-на-Дону) Гераци предлагает своим пациентам полный комплекс услуг, в том числе и бесплатный прием терапевта, который проконсультирует по поводу любых вопросов по профилактике или тактике лечения.
Не все медицинские центры Ростова-на-Дону анализы принимают у себя, мы же делаем не только забор, но и работаем с материалом на современном оборудовании. Отправляем результаты на электронную почту.
Также у нас возможно сдать дыхательный тест на Хеликобактер Пилори. Гераци — семейный медицинский центр. Официальный сайт публикует все актуальные цены на услуги в разделе «Прайс«. Возможность записаться к любому врачу на выбор в удобном формате, по телефону круглосуточной линии +7 (863) 333-20-11, он-лайн, заказав обратный звонок.
