...

Круглосуточная горячая линия

Записаться на прием
Нажимая на кнопку "Записаться", Вы принимаете условия политики конфиденциальности.

Предменструальный синдром (ПМС) симптомы и причины

Предменструальный синдром

ПМС симптомы стали поводом для шуток, причинами семейных трагедий и серьезным дискомфортом для многих женщин. Это действительно кризисное для организма состояние, которое проявляется следующими отклонениями

  • эмоциональными (нейропсихическими);
  • гормональными;
  • вегето-сосудистыми.

Вот что говорит Википедия о ПМС: — «Предменструа́льный синдро́м, также синдром предменструального напряженияпредменструальная болезньциклический синдром (ПМС) — сложный, циклический симптомокомплекс, возникающий у некоторых женщин в предменструальные дни (за 2—10 дней до менструации) и характеризующийся психоэмоциональными, вегетососудистыми и обменно-эндокринными нарушениями, которые, в свою очередь, негативно сказываются на привычном для женщины образе жизни.»

Статистически его имеют около 70 процентов европейских женщин и около четверти в тяжелой форме.

За 2-5 дней до начала менструации, женщины начинают испытывать дискомфорт и измененное самочувствие. В первые дни менструации все признаки снижаются и окончательно проходят к концу месячных. У каждой это происходит индивидуально: боль, дискомфорт, продолжительность.

Формы ПМС

Предменструальный синдром — это комплекс нарушений, который с годами развивается и при отсутствии лечения меняется продолжительность и глубина негативных состояний.

Различают три основных формы:

  • Компенсированная. В этом случае нарушения возникают перед месячными и с их приходом полностью исчезают;
  • Субкомпенсированная. При такой форме измененное состояние сохраняется и в дни месячных, самочувствие с каждым годом ухудшается;
  • Декомпенсированный. Такая форма предполагает разбалансированность организма и симптомы могут продолжаться в начале цикла в разной степени тяжести.

Как правило, женщины справляются со своими неприятностями, не используя услуги гинекологии. Если ПМС в легкой форме, то можно продолжать свою жизнь. Более тяжелые состояния заставляют снижать нагрузки, в отдельных случаях с потерей трудоспособности на это время.

Признаки ПМС

В кризисный период женщина оказывается под воздействием гормонов, которые вызывают следующие симптомы в зависимости от типа нарушений:

  1. При нейропсихическом типе протекания предменструального синдрома отмечаются следующие признаки:
  • Агрессия. Состояние зависит от психотипа личности и более выражено у молодых женщин;
  • Депрессия. Тоже имеет зависимость от психотипа и чаще наступает у зрелых женщин;
  • Частая смена настроений с сильно выраженной полярностью;
  • Плаксивость;
  • Раздражительность;
  • Онемение рук, редко — нижних конечностей;
  • Излишняя чувствительность к внешним раздражителям, в том числе запахам, звукам;
  • Нагрубание сосков, молочных желез;
  • Метеоризм.
  1. Отечный тип протекания ПМС, связан с задержкой натрия и, соответственно, жидкости в организме из-за повышения уровня эстрогена. Поэтому симптомы наблюдаются следующие:
  • Отеки. Локализация индивидуальна, но чаще — пальцы рук, лицо;
  • Потливость;
  • Болезненность и нагрубание сосков, молочных желез;
  • Метеоризм.
  1. Цефалгический тип протекания предменструального синдрома. В этом случае отмечается твердой мозговой оболочки обызвествление твердой мозговой оболочки и шишковидного тела. Симптомы следующие:
  • Головокружение, тошнота, рвота;
  • Боли в висках;
  • Боли в области сердца;
  • Повышение потоотделения;
  • Метеоризм;
  • Излишняя чувствительность к внешним раздражителям, в том числе запахам, звукам;
  • Депрессивные состояния.
  1. Кризовый тип связан с симпато адреналовым сбоем, провоцируется инфекционными заболеваниями, стрессом.В результате появляются следующие признаки:
  • онемение рук и ног;
  • Скачки давления, чаще в сторону повышения;
  • Изменение частоты сердцебиения;
  • Повышение потоотделения;
  • Увеличение частоты мочеиспускания;
  • Ощущение сдавливания в области груди.

К предменструальным симптомам можно отнести и изменения кожи: сухость и шелушение или наоборот — повышение жирности кожи, появление пигментных пятен, акне.

Зачастую женщины жалуются на слабость, боли в суставах и мышцах.

Может снижаться память, меняться аппетит, проблемы со сном, снижение полового влечения.

ПМС симптомы
ПМС симптомы

Все эти проявления доставляют серьезный дискомфорт женщине и влияют на качество жизни. Платная медицинская консультация гинеколога поможет снизить влияние цикла и сохранять молодость, красоту и оптимизм.

В Медицинском центре “Гераци” первичная консультация гинеколога (взрослым) -1500 рублей.

Предменструальный синдром — лечение

Чтобы предложить пациентке эффективное лечение врач должен получить максимально подробную информацию о проявлениях предменструальных симптомов. Анализ проводится на основе состояний, как минимум в предшествующие три месяца, желательно внимательно изучить свои ощущения за более длительный период, например, полгода.

Врачу необходимо рассказать о том, в какие дни цикла начинают проявляться признаки ПМС, когда они заканчиваются и когда начались такие состояния впервые.

Обязательно, для исключения возможных патологий, будет рекомендовано вагинальное УЗИ. Сколько стоит УЗИ можно всегда можно узнать в клинике и прийти на прием уже с готовым заключением.

В медицинском центре “Гераци” УЗИ малого таза вагинальным датчиком на аппарате экспертного класса стоит — 1500 рублей.

Для понимания уровня гормонов и типа протекания ПМС, нужно будет сдать анализ крови на гормоны в определенные дни цикла — на эстрадиол, прогестерон и пролактин.

Предменструальный синдром — это диагноз, который важно не только установить, но и разобраться с причиной. Поэтому гинеколог собирает всю информацию о пациентке, и только после этого назначает лечение. Предменструальный синдром довольно легко поддается лечению, поэтому не стоит продолжать терпеть, а вовремя принять меры. Акции в медцентре “Гераци” помогут сэкономить на визите к врачу.

Самостоятельная помощь себе самой

При легкой форме протекания ПМС симптомы можно ослабить с помощью несложного и полезного подхода к собственной жизни.

Очень важен для каждого человека, а особенно для женщины в особые дни цикла, хороший отдых. в первую очередь — это сон. Не менее 7 часов нужно спать, снизить факторы стресса, научиться релаксации и гармонизации себя. Если регулярно включать в свое расписание занятия спортом и дыхательные практики, то начало месячных, при отсутствии серьезных патологий, пройдет незаметно.

Витамины

Одним из очевидных факторов является нутриентный дефицит. Для нервной системы важны витамины группы “В”, для костной и нервной систем нужен кальций и магний. Прекрасно работают специальные травяные сборы на основе красной щетки для мягкой коррекции гормонального фона.

Диета

Женская диета должна быть богата клетчаткой и очень полезны зеленые салатные смеси, капуста (с осторожностью при вздутии живота). Желательно снизить потребление жирной пищи. Необходимо исключить крепкий чай и кофе, алкоголь, газированные напитки и соленые и маринованные блюда.

Принципиально менять свой рацион в кризисные дни не стоит, так как это тоже для организма стресс и пододвигает к эмоциональному напряжению. Небольшие корректировки помогут менее травматично пройти сложный период. 

Всегда нужно пить много чистой воды. Она выведет токсины, приведет в порядок кровь, заставит нормально функционировать почки.

Уточнить стоимость приема любого из специалистов или получить ответы на вопросы используйте контакт, звоните в медицинский центр по телефону   круглосуточной горячей линии: +7 (863) 333-20-11.

Смотрите полезное видео про предменструальный синдром:

Автор: Мирзоян Екатерина Сергеевна, главный врач медицинского центра «Гераци», врач ультразвуковой диагностики, кандидат медицинских наук.

Дата публикации: 18 мая 2022 года.

Записаться на прием

Акции в МЦ "Гераци"

Сheck-up «Гастрокомплекс»

Медицинский центр “Гераци” проводит акцию и дарит скидку 15 % на выгодный гастроэнтерологический комплекс

Заказать звонок

Оставьте Ваш номер телефона, мы перезвоним Вам в ближайшее время.

Вызов врача на дом

Обратите внимание, поля отмеченные звездочкой обязательны для заполнения.

Задать вопрос

Обратите внимание, все поля обязательны для заполнения.

Благодарим Вас за обращение

В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист!

Запись на прием

Обратите внимание, поля отмеченные звездочкой обязательны для заполнения.

Запись на прием

Обратите внимание, поля отмеченные звездочкой обязательны для заполнения.