...

Круглосуточная горячая линия

Предменструальный синдром (ПМС) симптомы и причины

Предменструальный синдром

ПМС симптомы стали поводом для шуток, причинами семейных трагедий и серьезным дискомфортом для многих женщин. Это действительно кризисное для организма состояние, которое проявляется следующими отклонениями

  • эмоциональными (нейропсихическими);
  • гормональными;
  • вегето-сосудистыми.

Вот что говорит Википедия о ПМС: — «Предменструа́льный синдро́м, также синдром предменструального напряженияпредменструальная болезньциклический синдром (ПМС) — сложный, циклический симптомокомплекс, возникающий у некоторых женщин в предменструальные дни (за 2—10 дней до менструации) и характеризующийся психоэмоциональными, вегетососудистыми и обменно-эндокринными нарушениями, которые, в свою очередь, негативно сказываются на привычном для женщины образе жизни.»

Статистически его имеют около 70 процентов европейских женщин и около четверти в тяжелой форме.

За 2-5 дней до начала менструации, женщины начинают испытывать дискомфорт и измененное самочувствие. В первые дни менструации все признаки снижаются и окончательно проходят к концу месячных. У каждой это происходит индивидуально: боль, дискомфорт, продолжительность.

Формы ПМС

Предменструальный синдром — это комплекс нарушений, который с годами развивается и при отсутствии лечения меняется продолжительность и глубина негативных состояний.

Различают три основных формы:

  • Компенсированная. В этом случае нарушения возникают перед месячными и с их приходом полностью исчезают;
  • Субкомпенсированная. При такой форме измененное состояние сохраняется и в дни месячных, самочувствие с каждым годом ухудшается;
  • Декомпенсированный. Такая форма предполагает разбалансированность организма и симптомы могут продолжаться в начале цикла в разной степени тяжести.

Как правило, женщины справляются со своими неприятностями, не используя услуги гинекологии. Если ПМС в легкой форме, то можно продолжать свою жизнь. Более тяжелые состояния заставляют снижать нагрузки, в отдельных случаях с потерей трудоспособности на это время.

Признаки ПМС

В кризисный период женщина оказывается под воздействием гормонов, которые вызывают следующие симптомы в зависимости от типа нарушений:

  1. При нейропсихическом типе протекания предменструального синдрома отмечаются следующие признаки:
  • Агрессия. Состояние зависит от психотипа личности и более выражено у молодых женщин;
  • Депрессия. Тоже имеет зависимость от психотипа и чаще наступает у зрелых женщин;
  • Частая смена настроений с сильно выраженной полярностью;
  • Плаксивость;
  • Раздражительность;
  • Онемение рук, редко — нижних конечностей;
  • Излишняя чувствительность к внешним раздражителям, в том числе запахам, звукам;
  • Нагрубание сосков, молочных желез;
  • Метеоризм.
  1. Отечный тип протекания ПМС, связан с задержкой натрия и, соответственно, жидкости в организме из-за повышения уровня эстрогена. Поэтому симптомы наблюдаются следующие:
  • Отеки. Локализация индивидуальна, но чаще — пальцы рук, лицо;
  • Потливость;
  • Болезненность и нагрубание сосков, молочных желез;
  • Метеоризм.
  1. Цефалгический тип протекания предменструального синдрома. В этом случае отмечается твердой мозговой оболочки обызвествление твердой мозговой оболочки и шишковидного тела. Симптомы следующие:
  • Головокружение, тошнота, рвота;
  • Боли в висках;
  • Боли в области сердца;
  • Повышение потоотделения;
  • Метеоризм;
  • Излишняя чувствительность к внешним раздражителям, в том числе запахам, звукам;
  • Депрессивные состояния.
  1. Кризовый тип связан с симпато адреналовым сбоем, провоцируется инфекционными заболеваниями, стрессом.В результате появляются следующие признаки:
  • онемение рук и ног;
  • Скачки давления, чаще в сторону повышения;
  • Изменение частоты сердцебиения;
  • Повышение потоотделения;
  • Увеличение частоты мочеиспускания;
  • Ощущение сдавливания в области груди.

К предменструальным симптомам можно отнести и изменения кожи: сухость и шелушение или наоборот — повышение жирности кожи, появление пигментных пятен, акне.

Зачастую женщины жалуются на слабость, боли в суставах и мышцах.

Может снижаться память, меняться аппетит, проблемы со сном, снижение полового влечения.

ПМС симптомы
ПМС симптомы

Все эти проявления доставляют серьезный дискомфорт женщине и влияют на качество жизни. Платная медицинская консультация гинеколога поможет снизить влияние цикла и сохранять молодость, красоту и оптимизм.

В Медицинском центре “Гераци” первичная консультация гинеколога (взрослым) -1500 рублей.

Предменструальный синдром — лечение

Чтобы предложить пациентке эффективное лечение врач должен получить максимально подробную информацию о проявлениях предменструальных симптомов. Анализ проводится на основе состояний, как минимум в предшествующие три месяца, желательно внимательно изучить свои ощущения за более длительный период, например, полгода.

Врачу необходимо рассказать о том, в какие дни цикла начинают проявляться признаки ПМС, когда они заканчиваются и когда начались такие состояния впервые.

Обязательно, для исключения возможных патологий, будет рекомендовано вагинальное УЗИ. Сколько стоит УЗИ можно всегда можно узнать в клинике и прийти на прием уже с готовым заключением.

В медицинском центре “Гераци” УЗИ малого таза вагинальным датчиком на аппарате экспертного класса стоит — 1500 рублей.

Для понимания уровня гормонов и типа протекания ПМС, нужно будет сдать анализ крови на гормоны в определенные дни цикла — на эстрадиол, прогестерон и пролактин.

Предменструальный синдром — это диагноз, который важно не только установить, но и разобраться с причиной. Поэтому гинеколог собирает всю информацию о пациентке, и только после этого назначает лечение. Предменструальный синдром довольно легко поддается лечению, поэтому не стоит продолжать терпеть, а вовремя принять меры. Акции в медцентре “Гераци” помогут сэкономить на визите к врачу.

Самостоятельная помощь себе самой

При легкой форме протекания ПМС симптомы можно ослабить с помощью несложного и полезного подхода к собственной жизни.

Очень важен для каждого человека, а особенно для женщины в особые дни цикла, хороший отдых. в первую очередь — это сон. Не менее 7 часов нужно спать, снизить факторы стресса, научиться релаксации и гармонизации себя. Если регулярно включать в свое расписание занятия спортом и дыхательные практики, то начало месячных, при отсутствии серьезных патологий, пройдет незаметно.

Витамины

Одним из очевидных факторов является нутриентный дефицит. Для нервной системы важны витамины группы “В”, для костной и нервной систем нужен кальций и магний. Прекрасно работают специальные травяные сборы на основе красной щетки для мягкой коррекции гормонального фона.

Диета

Женская диета должна быть богата клетчаткой и очень полезны зеленые салатные смеси, капуста (с осторожностью при вздутии живота). Желательно снизить потребление жирной пищи. Необходимо исключить крепкий чай и кофе, алкоголь, газированные напитки и соленые и маринованные блюда.

Принципиально менять свой рацион в кризисные дни не стоит, так как это тоже для организма стресс и пододвигает к эмоциональному напряжению. Небольшие корректировки помогут менее травматично пройти сложный период. 

Всегда нужно пить много чистой воды. Она выведет токсины, приведет в порядок кровь, заставит нормально функционировать почки.

Уточнить стоимость приема любого из специалистов или получить ответы на вопросы используйте контакт, звоните в медицинский центр по телефону   круглосуточной горячей линии: +7 (863) 333-20-11.

Смотрите полезное видео про предменструальный синдром:

Автор: Мирзоян Екатерина Сергеевна, главный врач медицинского центра «Гераци», врач ультразвуковой диагностики, кандидат медицинских наук.

Дата публикации: 18 мая 2022 года.

Записаться на прием

Акции в МЦ "Гераци"

Проверка щитовидной железы выгодно

Нарушение в работе щитовидной железы могут стать причиной большого количества заболеваний (гипертонии, аритмии, неврозов и депрессии, дерматитов, невынашивания беременности, избыточного веса, выпадения волос и других).

Сheck-up «Здоровое сердце»

Медицинский центр “Гераци” проводит акцию и дарит скидку 15 % на выгодный кардиологический комплекс

Заказать звонок

Оставьте Ваш номер телефона, мы перезвоним Вам в ближайшее время.

Вызов врача на дом

Обратите внимание, поля отмеченные звездочкой обязательны для заполнения.

Запись на прием

Обратите внимание, поля отмеченные звездочкой обязательны для заполнения.

Задать вопрос

Обратите внимание, все поля обязательны для заполнения.

Благодарим Вас за обращение

В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист!

Запись на прием

Обратите внимание, поля отмеченные звездочкой обязательны для заполнения.