Профилактика ОРВИ, гриппа и COVID-19

Осень — период, когда все больше людей обращаются за помощью в медицинские центры. Снижение иммунитета и активное распространение вирусов приводит к большому количеству заболевших ОРВИ и гриппом, а с этого года возник риск заразиться новой коронавирусной инфекцией, которая вызывает серьёзные осложнения. До сих пор нет способа, который гарантированно защитит от вирусов, однако создан ряд рекомендаций, соблюдая которые можно существенно снизить риск заболеть. 

Как избежать заболевания? 

Рекомендации медиков и Роспотребнадзора сводятся к ряду правил, которые стоит соблюдать: 

• Дезинфекция и регулярная гигиена рук. Чистка поверхностей с бытовыми моющими средствами помогает удалять с них вирусы. Большое количество бактерий и вирусов скапливается на руках, и удалить их можно только мытьем с мылом, обычной водой вирусы не смываются. Если нет возможности помыть руки, стоит воспользоваться антисептиками или спиртосодержащими салфетками;
• Соблюдение социальной дистанции. Механизм передачи большинства вирусов — воздушно-капельный, от больного человека к здоровому могут попасть при чихании и кашле. Нахождение друг от друга на расстоянии не менее 1 метра позволяет снизить риск распространения инфекции. Также стоит ограничить рукопожатия и другие контакты с окружающими и стараться не трогать руками слизистые;
• Защита органов дыхания. Ношение масок позволяет существенно снизить распространение вирусов. Их необходимо носить всем в общественных местах, при общении с лицами, имеющими признаки ОРВИ и других заболеваний;
• Вести здоровый образ жизни. Терапевты Ростова и всей страны подчёркивают важность правильных привычек в периоды эпидемий и пандемии. Полноценный сон, физическая активность и правильный рацион питания укрепляют иммунитет и помогают организму бороться с вирусами;
• Стараться избегать мест скопления людей и сократить до минимума посещение общественных мест. Если нужно попасть к врачу, стоит отдать предпочтение платной медицинской помощи, так как у специалиста клиники больше времени на каждого пациента, посетителей в десятки раз меньше, и можно вызвать узкого специалиста на дом и соблюдаются все необходимые санитарно-эпидемиологические нормы;
• Контролировать обострение хронических заболеваний. На их фоне снижается иммунитет и опасность заболеть становится выше. И наоборот, вирусная инфекция приводит к обострению заболеваний в стадии ремиссии. Нужно выполнять все поддерживающие мероприятия, рекомендованные лечащим врачом и постараться избежать кризисных состояний. Пациентам с наличием таких заболеваний нужно особенно внимательно следить за своим самочувствием и при первых симптомах обращаться к платному терапевту. 

Что делать при заболевании? 

Для того, чтобы своевременно начать лечение необходимо точно определить диагноз и подобрать соответствующие медикаменты. При первых признаках ОРВИ, гриппа или COVID-19 — высокой температуре, кашле, потере обоняния — необходимо в срочном порядке обратиться к врачу и сделать тесты, мазок или биохимический анализ крови на антитела. Не стоит ждать приема в поликлинике, большая часть не готова к резкому увеличению количества пациентов.

В медицинском центре «Гераци» доступные медицинские услуги:

Медицинский центр «Гераци» — место, где ведут приём высококвалифицированные специалисты и где сдать анализы в Ростове-на-Дону можно с получением результатов на электронную почту.  Также, возможно заказать услугу вызова врача на дом: кардиолога, невролога, уролога, гинеколога и других. Врачи клиники уделяют максимальное внимание каждому пациенту, проводят внимательный осмотр и назначают исследования, необходимые для постановки диагноза и начала лечения. 

Мы стараемся, чтобы в медцентрах “Гераци” на платные медицинские услуги цены были доступные. Чтобы уточнить стоимость приема любого из специалистов или получить ответы на вопросы используйте круглосуточный телефон медицинского центра: +7 (863) 333-20-11.

Автор: Мирзоян Екатерина Сергеевна, главный врач медицинского центра «Гераци», врач ультразвуковой диагностики, кандидат медицинских наук. 

Дата публикации: 07 октября 2020 года.