С приходом зимы, после понижения температуры, организм человека начинает адаптироваться к новым погодным условиям: холоду на улице, зачастую высоким показателям влажности воздуха, сокращению светового дня. Для людей этот процесс перестройки является стрессом, особенно это травматично для женщин. На этом фоне проявляются обострения имеющихся хронических заболеваний, повышается риск возникновения новых в острой форме.
В повышенной зоне риска, в условиях низких температур, обусловленных сменой времени года, находится женская мочеполовая система. Несоблюдение правил личной гигиены, неудобное тесное нижнее белью, ношение тонкой одежды, не соответствующей погоде на улице, неправильное питание и другие негативные факторы провоцируют развитие различных заболеваний.
С какими опасностями могут столкнуться женщины в холодное время года? Как свести к минимуму риск возникновения этих опасностей? Как сохранить свое женское здоровье, когда на улице минусовая температура?
Сделать это очень просто – необходимо взять на вооружение рекомендации специалистов.
Влияние холода на женское здоровье
Практика показывает, что в случае возникновения симптомов начала недомогания, женщины игнорируют их или связывают с другой сферой организма, результат – высокий риск возникновения воспалительных заболеваний. В качестве одного из симптомов могут появиться болевые ощущения в пояснице, указывающие на неврологические заболевания, или еще один пример – учащенное болезненное мочеиспускание, характерное для цистита. Но данные сигналы могут свидетельствовать и о развитии гинекологических воспалительных процессов.
В холодное время года рекомендуется уделять особое внимание любым проявлениям отклонений в организме, а при наличии следующих симптомов необходимо посетить гинеколога:
- Болевые ощущения в нижней части живота, отдающие в поясницу;
- Усиление выделений из половых путей;
- Изменение характера выделений;
- Болевые ощущения во время менструации или при половом контакте;
- Частое мочеиспускание, сопровождающееся болевыми ощущениями;
- Изменение характера менструаций, также, могут проявляться кровяные выделения между менструациями.
Женское здоровье в Ростове можно проверить в нашей клинике, записавшись на прием к гинекологу в удобный день. Стоимость приема гинеколога можно уточнить на соответствующей странице услуги или по телефону.
Самые частые зимние «женские» болезни
В условиях низких температур заметно повышается риск возникновения воспалительных заболеваний органов мочеполовой системы. Следствием переохлаждения может стать цистит, пиелонефрит, вульвовагинит, эндоцервицит, и это далеко не полный список возможных неприятностей со здоровьем. В некоторых случаях они проявляются на фоне острых респираторных заболеваний. Также, имеется высокая вероятность развития воспаления у женщин во втором триместре беременности. В этот период головка плода оказывает давление на органы малого таза, что приводит к ухудшению кровоснабжения и понижает устойчивость к инфекциями.
Если женщина начинает испытывать частые позывы к мочеиспусканию, сопровождающиеся болезненностью, возникают неприятные ощущения в пояснице или животе, или проявляется чувство жжения, зуда или дискомфорта в районе половых органов, или же наблюдаются нехарактерные выделения из влагалища, поднялась температура, то первое, что нужно сделать в таком случае – это обратиться к специалисту.
Наша клиника женского здоровья предоставляет возможность для предварительной записи на прием, что позволяет пациентам заранее подобрать удобное время для визита к гинекологу. Наличие указанных выше симптомов может свидетельствовать о наличии цистита, вагинита или другого воспалительного процесса в мочеполовой системе.
Свести к минимуму вероятность возникновения этих патологий можно посредством пересмотра гардероба, в холодное время не рекомендуется носить короткую одежду, лучше отдавать предпочтение длинной верхней одежде, обязательно носить теплые колготы и удобную обувь на толстой подошве.
Еще одна рекомендация касается избегания взаимодействия с холодными поверхностями (например, сидеть на холодных каменных скамейках) и исключения всех факторов, которые могут привести к переохлаждению, длительные прогулки в мороз. Чаще всего заболевают автоледи, так как одеваются довольно легко для езды в автомобиле, но во время выхода на улицу, холод легко проникает в самые сокровенные места.
Если все же вы замерзли, то лучше всего принять теплую ванну, прогреть ноги, выпить горячий чай.
Кандидоз (молочница)
Нестабильная работа иммунной системы, сезонная депрессия, прием лекарственных препаратов, неправильное питание (преобладание в рационе хлебобулочных, кондитерских изделий, острой и соленой пищи, алкоголя, небольшое употребление кисломолочных продуктов) приводят к нарушению нормального функционирования кишечника и ухудшению собственной защитной бактериальной среды.
Это в свою очередь повышает риск возникновения и размножения грибков рода Кандида – возбудителя кандидоза. Среди симптомов этого заболевания можно выделить зуд, жжение и другие неприятные ощущения, проявляющиеся во влагалище. Наблюдаются творожистые выделения. При возникновении этих симптомов рекомендуется в экстренном порядке обратиться к специалисту, посетив наш центр женского здоровья. Гинеколог назначит противогрибковые препараты, которые помогут решить проблемы и минимизировать вероятность осложнений.
Профилактика кандидоза выдвигает не первый план необходимость в укреплении иммунитета и поддержания здоровой микрофлоры, корректировке рациона, включении в его состав необходимых витаминов и микроэлементов, полный запрет на употребление вредных продуктов и алкоголя.
Большое значение уделяется правильной гигиене половых органов. В первую очередь, необходимо использовать детское мыло два раза в день для выполнения гигиенических процедур, избегать спринцевания и минимизировать использование прокладок и тампонов. Рекомендуется отдавать предпочтение удобному хлопковому нижнему белью, которое не сковывает движений и не натирает.
Нарушение менструального цикла
Многие женщины стремятся в холодное время года отдохнуть в жарких странах. Однако отдых под солнечными лучами из холодной зимы несет в себе опасность для женского организма. Резкая смена климатических зон может оказать негативное влияние на половую систему. В таких случаях часто наблюдается нарушение менструального цикла: критические дни могут задерживаться или наступать раньше срока. После возвращения с отдыха сбои не проходят в течение нескольких месяцев. Если такая ситуация возникла, то общения с гинекологом не избежать. Любой контакт, медицинский центр Гераци обеспечит по предварительной записи: прием в клинике, на дому или же онлайн (вторичный прием).
Опасность «женских» заболеваний заключается в осложнениях. Если женщина ждет что само все пройдет или занимается самолечением и не посещает врача, то, с высокой долей вероятности, воспаление перейдет в хроническую форму. Чтобы избежать этого, рекомендуется обратиться за помощью и пройти курс лечения. Для заботы о Вашем собственном женском здоровье, официальный сайт клиники Гераци дает возможность предварительно выбрать специалиста, ознакомившись компетенциями на личной страничке.
Оберегает женское здоровье — гинеколог: запись на прием можно легко осуществить в форме ниже или по телефону круглосуточной горячей линии +7 (863) 333-20-11.
Не каждый центр женского здоровья (Ростов-на-Дону) предоставляет возможность получить консультацию на дому, в том числе сделать УЗИ и сдать анализы. В медицинском центре Гераци, специалисты полностью подготовлены и оснащены для выездной помощи. Медицинский центр (официальный сайт Гераци) предоставляет полную информацию по стоимости в разделе Прайс. У нас есть на медицинские услуги акции и скидки, которые делают доступной консультацию, позволяют сэкономить и решить проблемы с женским здоровьем.
